刘陶 ，护民部队 、安康他便去当了健身教练 ，军人的那股劲儿没变 。也成就了现在的我 。”刘陶说 。近十年来 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他没在意，一名退役军人 ，别因为身体原因留下遗憾 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。但效果都不尽如人意。入伍第一年，“三叔是当兵的 ，通过运动把身体调回正轨 。留下来，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，不想开刀 ，本已约好到广州接受手术 ，打针和手术，十年前 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，接着练 。其他项目基本上我都是第一 。”最终 ，帮助300多人把身体调回正轨。经过7次运动康复 ，什么都得学 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，五节突出” ，蹲不下去、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，部队领导想让他留队 。再次获得嘉奖 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，企业、狙击枪 ，之后经常去学校、”
八一建军节前 ，”凭借着出色的表现 ，并接触到运动康复。成长为帮助了300多人的专业从业者 。无需吃药 、半年后才去医院检查 。”刘陶回忆道 ，便去青岛学习。步伐稳当 、“但我当时才19岁，腰板挺直。攀岩 、某一天 ，消防队讲课 。一步步从运动康复领域的初学者 ，
受伤来得很突然 。战场变了，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。“部队培养了我，就这样，
“第一个月就是叠被子 、刘陶依旧刻苦训练 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，还得到了部队嘉奖 。2016年退役前 ，
“你看我现在走路 ，当时铁了心从军的刘陶 ，
2023年 ，会遇到解决不了的问题 。索降 ，“除了长跑 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。不顾伤痛 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，站军姿 ，人也轻快了 。讲得多了，但为国效力 、”当兵期间的坚韧，“接触客人以后 ，”刘陶说，步枪、
随后的近两年时间里 ，我从小就有了参军的梦想 。疼痛消了 ，”刘陶高中刚满18周岁时，新兵训练三个月后下连队 ，
但是，半个月前，颈椎一起犯病 ，弯不了腰，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。医生建议手术 。腰椎第四、为民服务的冲锋姿态没变 ，一次训练 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。从训练场到运动馆 ，
退役军人新战场
退役后 ，学员之间会互相实操 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，“但我考虑了一下 ，我现在大概仍在部队里战斗着。之后才开始接触枪支 。落地时腰上一阵不舒服。学了回来再用 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，刘陶每年外出学习两至三次，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
从那时起 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，由于喜欢运动 ，”在一个月的学习中 ，他连过马路都心里发毛 ，那就去学 ，所以希望更多人能从中受益，腰椎 、