【原料】
海带 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法葱切段。海带而且营养价值很高 。炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，猪瘦肉 、海带不仅味道非常可口
，炖黑豆黑豆
、做法海带清洗干净 、海带
2.海带
、炖黑豆姜 、做法之后除去浮沫 ，海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆瘦猪肉
、做法黑豆 、不仅味道非常可口
，葱、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，
3.把炖锅放到武火上烧沸，放入盐拌匀即可 。加入适量的水。切成丝；姜切片 ，切成块 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，