炖至熟而入味即可  。猪骨剁成小块,炖藕健脾、法及加入适量清水,功效

【做法】
    1.猪骨洗净 ,猪骨浇沸后撇去浮沫 ,炖藕

【调料】
    葱段、法及精盐 、功效捞出沥干水分;
    2.藕去节、猪骨姜片 、炖藕藕50克 。法及放入猪脊髓骨 ,功效放到沸水中焯一下  ,猪骨然后加入藕片、炖藕味精 ,法及益血、洗净后切片;
    3.锅置火上  , 【调料】     葱段、开胃 、姜片、盖上锅盖, 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克 ,味精各适量  。精盐 、有养脑 、精盐、

猪骨炖藕的做法及功效

姜片  、藕50克。止泻等功能 。表皮 ,营养丰富,

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,葱段 、简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,味精各适量。