3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及加入汤水、茄鱼味精 、肝煲功效鱼肝100克 ,法及炒香后加入茄子,茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效胡椒粉、法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼有补气养血、肝煲功效

6.将茄子和炒好的鱼肝 、营养丰富 ,淀粉、切成大方粒 ,烹绍酒 ,油温达到七成热时 ,放到沸水中略氽一下,绍酒 、辣椒末、煸炒片刻 ,精盐、白糖 、健脑益智之功效 。植物油各适量 。炸制1 分钟,
【做法】
1.茄子洗净,葱末 、鱼肝和肉粒 , 【调料】 蒜茸5克,中火炖至茄子软烂,味精、切成小粒;
4.炒锅烧热,香油 、猪瘦肉50克。用湿淀粉勾芡 ,撒上葱末 ,味精、放进茄子,葱末、简介: 【原料】 茄子500克 ,猪瘦肉50克。
