精盐大火煮开

　　6 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜  、羊肉葱切段、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉、卜焖胡椒粉 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

孜然粉、羊肉食用油 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖锅内加水 ，米饭大米

　　做法  ：羊肉切小块 ，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，胡萝卜切小丁

　　1、羊肉姜切片、葱姜、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡椒粉翻炒

　　5 、根据个人喜好放孜然粉 、锅内加水放入葱姜

　　2、