【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝柠檬汁4滴。法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效简介： 【原料】 菠萝半只
，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝拌匀即可。法及切块；
2.胡萝卜洗净
，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动 ，柠檬汁4滴。搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝卜1根 ，