藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯一边填，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，

生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2 、菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕红枣1杯、自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺大火煮开 ，养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，冰糖50克 。菜红留作盖子 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把藕蒂盖子盖上，养胃养血注入清水没过莲藕 ，

　　做法  ：

　　1、藕洗净去掉外皮。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，并用牙签固定封口；

　　3、糯米160克 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。