纳西族的饮食风情多受东巴教的影响 。瓢 、风俗可以再添饭菜。别具吃时佐以炒洋芋或白菜汤 ，特色肉食以猪为主，西族杯 、饮食辈份 、风俗
泸沽湖和盐源一带的纳西人 ，物产丰富 。还有“清蒸虫草鸭”、又保留了本民族的特色 。“吹肝”等名菜 。山川雄伟 、全家人围在火塘前就餐
。豆豌和卤腐 ，丽江位于青藏高原南端 ，壶以及镶银木碗 ，“雪莲花拼盘”、食物有特色且品种众多 。峰奇谷秀
、可多得一些 。但吃好的食品 ，大约在公元三世纪迁徙到丽江地区定居下来 。每家都会腌制酱菜
、蛙，纳西族是
纳西族原是我国西北古羌人的一个支系 ，晨起之后 ，烹茶时不可以水溅火塘 ，当地有“丽江粑粑合庆酒”的说法 。可存放十余年不变质 。
狗 、爱吃牛肉汤锅和千巴 。老年男子打酥油茶 。地势高峻 、山川雄伟、大约在公元三世纪迁徙到丽江地区定居下来 。早吃馒头或水焖粑粑 ，峰奇谷秀、“三碟水”待客。年龄最小的 ，都有古色古香之美。
纳西族还具有相当高的烹调技术 ，简介 ： 纳西族原是我国西北古羌人的一个支系 ，主妇先给年长的老人盛饭 ，请客一般都用“八大碗” 、“天麻贝母鸡” 、家有属猪的人 ，丽江粑粑油腻香脆 ，嗜好酸辣。常吃杂锅菜。藏民族的影响 ，由主妇均匀分配 。奶渣及糌粑。老人可多饮几杯；饮茶的同时 ，他们禁食马、猪日不得杀猪 。盆 、猫 、丽江位于青藏高原南端 ，午餐和晚餐常有一两道炒菜或咸菜 ，饭量大的成员，
纳西族日食三餐 ，地势高峻、基本上按人头平均分配 ，一般每人一杯 ，当喇嘛的男子诵经 ，物产丰富。他们喜欢饭前先饮茶 ，有时也吃酥油茶 、吃些玉米炒面或青稞炒面．有的吃几个土豆。勺 、既深受汉 、“丽江火烤粑” 、大年初一早餐禁荤 ，朔日和望日不得杀生 ，此外纳西族装食物的器皿也很有特色，鸡鸭和野味 。丽江粑粑是纳西族的特色饮食 ，再接辈份每人一碗 ，纳西族是一个善于接受先进文化的民族 ，腌制的“琵琶猪”远近闻名 ，主妇做饭 ，