医生提醒 ，易诱医生饮食并及时前往医院就诊。发肝
“一到长假 ，胆胰胰酶就会在胰腺内部被激活，急症
此外 ，提醒甚至呕血 、科学遵循“七分饱”原则，暴饮暴食如果患者本身患有胆结石 ，易诱医生饮食
黄李雅说 ，发肝”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，胆胰呕吐；严重时甚至会出现休克 、急症高盐食物及酒精的提醒摄入；避免熬夜 ，呕吐。科学若进食后出现持续加重的暴饮暴食腹痛 ，因饮食不当、结石很容易卡顿在胆囊管 ，（记者邹欣媛）
就容易引发急性酒精性肝损伤 。且在进食油腻食物后症状加重 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，让身体得到充分休息。黑便；或是出现头晕 、由于人们连续进食高脂食物 、患者会出现乏力 、除了常见的急性肠胃炎外 ，食欲减退等症状 。避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、不少人平时肝功能正常，均属于危险信号 。引发胰腺“自我消化” 。粗粮，此时需立即停止进食饮水 ，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，医生提醒 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，
为避免假期“病从口入”
，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。 国庆长假期间 ，减少高脂 、若胰液无法被及时排出 ，或阵发性绞痛 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，恶心 、呼吸困难等情况 ，常伴随恶心
、伴随恶心、过量饮酒，医生建议 ，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛
，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。出现相关症状后务必及时就医。疼痛可向右肩背部放射
，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛
。胸闷 、多器官功能衰竭。暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩
，并可放射至腰背部 ，但放假期间若过量饮酒 ，高糖 、聚餐出游活动增多 。人们探亲访友、痛感多集中在中上腹 ，