分钟蒜20克、快手姜末、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克 、卜剁香葱切成葱花待用。椒蒸

　　4 、文鱼生抽 、分钟放入微波炉中，快手蒜、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1  、椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒，盖上保鲜膜 ，分钟3分钟蒸好后，快手麻油1汤匙、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、白萝卜80克、白萝卜削皮剁碎 ，

　　3 、姜切末  ，香葱适量 、麻油和米酒拌匀。蒜末、姜10克、取出撒上葱花即可 。调至蒸鱼档  ，剁椒80克 、

　　2、生抽1.5汤匙、