【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。啤酒以一瓶为上限 ，健康葡萄酒不但能补血 ，饮酒原则男士宜每日饮2-3小杯 ，健康还可以促进血液循环和美容 。饮酒原则黄酒和啤酒 。健康葡萄酒最具有保健功效。饮酒原则白酒不宜超过3两 。健康不超量 。饮酒原则
【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量
，此外 ，饮酒原则维生素B不足的健康人适宜每天饮用啤酒1小杯 。女士则为1-2小杯
。如葡萄酒
、简介
： 健康饮酒要遵循以下三大原则： 【适度】 适度是
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒，在所有的酒中，