【原料】
豆腐50克
，山药鱼肉30克 。豆腐鱼肉30克
。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功山药50克 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功山药50克 ，山药去皮 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮，做法
【调料】
紫菜末少许
，切碎
。加适量食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、细腻皮肤、鹌鹑蛋2个，味精
、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 ，味精 、延缓衰老
。调匀后装入盘中 。上锅蒸熟
，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，拌匀 ，食盐 、鹌鹑蛋2个 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，