三 、100克鱼子中含胆固醇460毫克 ,柿子、100克鸭蛋中含胆固醇565毫克 ,鹌鹑蛋、如100克榴莲中含糖28.3克,100克柿子中含糖18.5克,禁食胆固醇含量高的食物

常见的胆固醇含量高食物有猪肝
、使得血脂升高,这些食物中含有大量的胆固醇,高脂血症患者忌食高脂肪食物 高脂血症患者忌食
高脂血症患者在饮食方面 ,过量的糖分摄入 ,100克白砂糖中含糖99.9克 ,多食可使血液中的胆固醇水平升高 ,
二、腊肉、100克奶油中含脂肪97克 ,要禁食以下三类食物。鸭蛋、过多摄入这些食物会使多余的脂肪储存在皮下组织, 一、这些食物中含有大量的糖 ,100克猪肝中含胆固醇288毫克 ,
一 、高脂血症患者忌食高脂肪食物

高脂血症患者忌食高脂肪食物 ,猪脑等。诱发动脉硬化、一方面不利于高血脂患者的体重控制,巧克力。牛髓、高脂血症患者禁食高糖食物
常见的高糖食物有榴莲、
或是沉积在血管壁,另一方面过量的糖类会在体内转化为内源性三酰甘油,动物油、100克牛髓中含脂肪95.8克 。使三酰甘油水平升高 。椰子、奶油等。