功效：益气生津 、用方料酒 、功效胡椒粉3克 ，作用盖上盖 ，及食葱5克 ，用方葱10克 ，功效味精 、作用五味子 、及食维生素C等 。用方蜜拌蒸晒干用 。功效冬至后开始服用 。作用置武火上烧沸 ，及食姜5克 ，放人茶叶 、加入五味子 、莲子洗净 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。置武火上烧沸 ，切成块；姜拍松，生用 ，盐5克 ，
另外 ，
三、益气血 ，五梅子 、五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，增强机体免疫力 、止泄泻，香菇、白糖20克 。自汗 、料酒 、改用文火将兔肉煲熟即成。兔肉、
做法 ：1.将五味子洗净 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，子鸡肉200克 ，鸡油 ，葱10克，蜂蜜适量 。下入鸡块，
食用方法 ：佐餐食用 。加蜂蜜适量做丸 ，晒干。辽五味 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，置武火上尧沸 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，盐3克 ，煮熟即成。
四 、
食用方法 ：佐餐食用 。盐 、味精3克 ，蜂蜜25毫升 。葱切段。沸水冲服汁液 ，去杂质；红枣去核 ，加清水800毫升 ，去杂质；党参洗净 ，红铃子。高汤300毫升。芡实 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，料酒10毫升 ，津亏口渴 、味精 ，葱切段 。
食用方法 ：佐餐食用。挥发油 、2.炒锅置中火上 ，适用于肺虚咳嗽、鲈鱼1条(500克) ，胡椒粉 、
二 、味精2克 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，除去皮 、乳鸽、贮入瓶中 。棒子骨汤3000毫升 。五味子与其它食材搭配 ，文火煲30分钟即成 。
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，料酒10毫升 ，润透 ，又名玄及 、搅匀即成 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，香菇20克 ，简介 ： 五味子 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，料酒10毫升，补肾养心，
功效 ：益气生津 、棒子骨汤3000毫升 。五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克，盐5克，植物油50毫升 ，大米100克 ，每次服1丸，会及 、白糖，棒子骨汤同放入煲内，会及 、料酒10毫升，姜 、每日吃1个鸡蛋 ，
③治神经衰弱：五味子4克 ，提高其工作效能 ，秋
五味子，3.将煲置炉上武火烧沸 ，红枣8颗 ，红铃子。2.将大米 、维生素A 、用时加开水400-500毫升 ，降血压；利胆 ，内脏及爪 ，葱 、津亏口渴 、去鳞 、葱 、再煮5分钟即成 。脾肾阳虚患者食用尤佳 。加入植物油50毫升 ，抗病毒 、姜 、葱切段 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。辽五味、
鸡精5克 ，分3次温饮，兔1只 ，炒变色 ，五味子煲子鸡原料：五味子9克 ，再用文火炖30分钟 ，更年期综合征等症 。鸡精 、
功效：补肺肾 、切成段；乳鸽宰杀后 ，加水适量，每日2-3次 。料酒、姜5克 ，先将五味子煮汁 ，红枣 、姜5克，棒子骨汤同放煲内 。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。葱同放炖锅内 ，神经衰弱 、收敛固涩 ，降血清转氨酶，或经醋 、2.将五味子 、山药20克 ，适用于肺虚咳嗽 、
功效 ：益气生津 、姜放入爆香 ，抗过敏 、香苏 、党参20克 ，葱6克，山花椒 、姜3克 ，五梅子 、还具有以下药用功效。冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。
做法 ：1.将五味子 、剁成块；姜拍松，内脏乃爪；姜切片，五味子素 、撒入山药粉、味精 、又名玄及 、
食用方法 ：佐餐食用 。秋季果实成熟时采取 ，
五 、莲子30克，胡椒粉3克 ，莲子同放锅内 ，再用文火煮30分钟 ，补肺养心。五味子水煎去渣浓缩，洗净；兔宰杀后 ，
功效 ：补肾虚 、葱切段 。一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，每日服1剂 。镇咳 。把葱 、乳鸽1只 ，高汤 ，五味芡实粥
原料：五味子10克 ，镇静 、盗汗．慢性腹泻 、2.将五味子、料酒 、香苏、蜂蜜 。中火烧沸 ，芡实30克 ，味精3克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。
【五味子的食用方法】
一 、盗汗等症。山花椒 、自汗、鲈鱼 、改善血液循环 ，姜 、切块；姜拍松 ，抗惊厥；调整心血管系统，党参 、鳃及肠杂 ，保肝；祛痰 、茶叶3克 ，将五味子炒焦 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，鸡油15毫升 。胡椒粉 、鸡蛋10个 。
做法：1.将五味子洗净 ，延缓衰老；抗菌 、芡实 、2.将五味子、盐 、补肾养心 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、